Featured Post

Teatr a życie

Teatr i życie

Teatr a życie

 

Życie to nie teatr. Każdy z nas doskonale zdaje sobie z tego sprawę. Nasze życie jest wyjątkowe w tym, że tylko my gramy w naszym życiu główną rolę, a nie radujemy się tylko dlatego, aby zabawić innych i nie cierpimy tylko dlatego, aby inni widzieli nasze cierpienie.  Drodzy czytelnicy, to akurat taka mała refleksja o tym czym magazyn scenawkamnieniołomie.pl chce się zajmować i pisać atrykuły specjalnie dla Ciebie. Artykuły stale aktualne i modne z ciekawymi tematami o zdrowiu, pracy, rodzinie. Czyli wszystko to co potrzebujemy wiedzieć i co nas najbardziej interesuje, wszysto znajdziesz w magazynie scenawkamieniołomie.pl. Zapamiętaj życie trzeba przeżyć na pełno i ciekawie ale jednocześnie należy pamiętać na nasze zdrowie, abyśmy mogli korzystać z życia jak najdłużej i cieszyć się z każdej chwili jaką nam życie oferuje. Continue reading »

Czynniki wpływające na zespół jelita drażliwego ibs

ibs

Czynniki wpływające na zespół jelita drażliwego ibs

Czynniki takie jak stres, pośpiech, wzmożone napięcie bardzo niekorzystnie wpływają na ibs. Osoby, które cierpią na ibs powinny zastanowić się w jaki sposób można te czynniki wyeliminować z życia codziennego. Oczywiście nie jest to proste zadanie, ale warto przemyśleć sprawę, bo zdrowie jest najważniejsze! Należy więc zastanowić się nad tym co powoduje nasze zdenerwowanie, w jakich sytuacjach stajemy się drażliwi. Następnie trzeba przemyśleć co i jak można zmienić, a z czym po prostu należy się pogodzić.  Czasami przy ibs potrzebna jest pomoc specjalisty. W takim przypadku można skorzystać z pomocy psychologa lub coacha. Często przy problemach z ibs warto sporzystać z treningów relaksujących. Być może niektórym osobom wystarczy tylko zakup poradnika. Najważniejsze aby się nie poddawać i dążyć do zmian, które wpłyną pozytywnie na stan naszego zdrowia. Oprócz diety przy ibs bardzo ważna jest również aktywność fizyczna. Continue reading »

IBS komplikuje życie

IBS

IBS komplikuje życie

Zespół jelita drażliwego – IBS  to choroba układu pokarmowego, która co prawda nie stanowi bezpośredniego zagrożenia dla życia pacjenta, może jednak w znacznym stopniu utrudniać jego codzienne funkcjonowanie. Kłopotliwe objawy towarzyszące IBS, jakie jak biegunka, zaparcia, wzdęcia i gazy, bulgotanie i przelewanie w brzuchu prowadzą do tego, że chory obawia się wychodzenia z domu, zaczyna unikać kontaktów towarzyskich, a często rezygnuje także z pracy zawodowej lub zostaje zwolniony z powodu częstej nieobecności. Dolegliwości związane z IBS mogą prowadzić także do poważnego osłabienia całego organizmu, dlatego bardzo ważne jest odpowiedzialne podejście do tej choroby i jak najszybsze rozpoczęcie leczenia mającego na celu łagodzenie jej objawów. Zmiana trybu życia na zdrowszy oraz odpowiednia dieta są absolutnie konieczne, tak samo jak redukcja stresu powodującego zaostrzenie symptomów IBS. Continue reading »

Chrapanie – kilka informacji

Chrapanie

Chrapanie – kilka informacji

Chrapanie może być przyczyną poczucia zmęczenia nawet po kilkugodzinnym śnie. Towarzyszyć mu może bezdech senny, który prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego i niedotlenia mózgu. Dlatego osoby zmagające się z chrapaniem nie powinny zwlekać z leczeniem tej dolegliwości. Chrapanie nie jest uważane za chorobę. Jest to odgłos towarzyszący oddychaniu podczas snu. Kiedy człowiek śpi, jego gardło się zwęża, a wiotkie ściany górnych dróg oddechowych drgają rozruszane przepływem powietrza. Przez otwarte usta wydostają się na zewnątrz często donośne dźwięki – chrapanie http://www.chrapac.pl/chrapanie1/. Główną przyczyną -chrapania u dorosłych jest zazwyczaj otyłość. Tkanka tłuszczowa wokół gardła może uciskać drogi oddechowe. Chrapanie może też powodować skrzywienie przegrody nosowej, przerost języczka, przerost migdałków podniebiennych, polipy nosa, przerost i obrzęk małżowin nosowych i inne. Continue reading »

Oczyszczanie jelit jako profilaktyka chorób

Oczyszczanie jelit

Oczyszczanie jelit jako profilaktyka chorób

Choroby układu pokarmowego stają się w dzisiejszych czasach coraz większym problemem dla ludzi w różnym wieku. Powodem jest życie w pośpiechu, niezdrowa dieta lub siedzący tryb życia. Także mnóstwo chorób cywilizacyjnych może powodować właśnie nieprawidłowo funkcjonujący układ pokarmowy. Chyba najważniejszą częścią przewodu pokarmowego jest jelito grube. W jelicie grubym przez lata gromadzą się złogi – stwardniałe resztki pokarmowe. Dla przywrócenia równowagi w organizmie musimy się pozbyć tych złogów. Oczyszczanie jelit jest ważne dla osób w każdym wieku, jednak bardziej koniecznym staję się dla osób starszych. Jednym ze sposobów oczyszczania jelit jest lewatywa. Jednak najlepszą metodą na oczyszczanie jelit w domu jest zmiana diety i trybu życia http://www.oczyszczanie-organizmu.com/oczyszczanie-jelit/. Oczyszczanie jelit jest trudne dla osób prowadzących siedzący tryb życia, bo ruch wspomaga prawidłowe funkcjonowanie i przyspiesza oczyszczanie jelit. Dieta powinna zawierać jak najwięcej błonnika z naturalnych źródeł, jakimi są surowe warzywa, produkty pełnoziarniste itp. Continue reading »

Program do oczyszczania jelit – co powinien uwzględniać

Program do oczyszczania jelit

Program do oczyszczania jelit – co powinien uwzględniać

Mimo, że obecnie oferta preparatów służących do oczyszczania jelit jest bardzo szeroka, nie każdy musi ci odpowiadać. Najlepiej wybrać takie, których działanie uzupełnia się nawzajem stanowiąc program do oczyszczania jelit. Może na przykład przeciwdziałać nadmiernemu wydzielaniu gazów i wzdęciom, pomagać w usunięciu pasożytów z jelita grubego oraz w przywróceniu równowagi flory bakteryjnej. Istotną rzeczą jest skład programu oczyszczania jelit – powinien on być oparty tylko na odpowiednio dobranych naturalnych składnikach. Tylko wtedy mamy gwarancję, że pozbędziemy się wszystkich toksycznych substancji z organizmu. Oprócz problemów z trawieniem program do oczyszczania jelit może pomóc w odchudzaniu, jak również w osiągnięciu płaskiego brzucha. Głównym składnikiem programu do oczyszczania jelit jest przeważnie błonnik pokarmowy uzupełniony środkiem przeciwpasożytniczym, probiotykami, witaminami i mikroelementami wspierającymi prawidłowe działanie układu odpornościowego. Continue reading »

Program do oczyszczania jelit uwolni Cię od problemów z trawieniem

Program do oczyszczania jelit

Program do oczyszczania jelit uwolni Cię od problemów z trawieniem

Jeśli cierpisz na przewlekłe problemy z trawieniem, takie jak wzdęcia, gazy, zaparcia, niestrawność, nudności, uczucie ciężkości w żołądku i bóle brzucha, może to oznaczać, że Twoje jelita są mocno zanieczyszczone. W takim przypadku pomoże odpowiednio dobrany program do oczyszczania jelit, oparty na  łagodnych, naturalnych roślinnych środkach http://www.cleaninside.pl. Przyczyną powyższych objawów mogą być niestrawione resztki pokarmowe zalegające w jelitach, utrudniające proces trawienia pokarmu i wchłaniania substancji odżywczych, a w dodatku stanowiące pożywienie dla szkodliwych bakterii osiedlających jelita. Dobrej jakości program do oczyszczania jelit zawiera preparaty, których zadaniem jest usuwanie toksycznych złogów zalegających w jelitach, dzięki czemu następuje szybka poprawa funkcjonowania układu pokarmowego i ustąpienie dolegliwości. Continue reading »

Całkowita detoksykacja organizmu dla urody

Całkowita detoksykacja

Całkowita detoksykacja organizmu dla urody

Czy często czujesz się zmęczona, masz problemy z koncentracją, Twoja skóra jest ziemista i pokryta wypryskami bez względu na to, jak bardzo dbasz o jej właściwą pielęgnację i mimo wysiłków nie udaje Ci się zrzucić nawet kilograma nadwagi? Te sygnały mogą wskazywać na to, że Twój organizm jest mocno zanieczyszczony i potrzebuje dokładnej, całkowitej detoksykacji. Niewłaściwy tryb życia, niezdrowe jedzenie, zbyt duża ilość kawy i innych używek, palenie papierosów prowadzą do nadmiernego gromadzenia się toksycznych substancji w organizmie. Ciało nie jest już w stanie sobie z nimi poradzić, musimy je więc wspomóc, przeprowadzając całkowitą detoksykację wszystkich tkanek i płynów ustrojowych. Oczyszczone narządy wewnętrzne zaczną funkcjonować sprawnie, poprawi się trawienie i wchłanianie składników odżywczych. Zacznijmy od zmiany diety – zamieńmy niezdrową, sztuczną żywność i używki na pyszne, świeże, naturalne produkty. Całkowita detoksykacja ciała przeprowadzona na przykład za pomocą specjalnych, specjalnie dobranych, gotowych ziołowych kuracji, przynosi wiele korzyści, między innymi poprawę stanu cery, włosów i paznokci,  pobudzenie przemiany materii i redukcję  tkanki tłuszczowej. Continue reading »

Refluks – diagnoza i leczenie

Refluks

Refluks – diagnoza i leczenie

Refluks żołądkowo-jelitowy nazywany także chorobą refluksową przełyku spowodowany jest cofaniem się kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do przełyku http://www.oczyszczanie-organizmu.com/refluks/. Temu zjawisku towarzyszą takie objawy jak zgaga, odbijanie i uczucie pieczenia. Nie należy lekceważyć refluksu, ponieważ może doprowadzić do poważnego uszkodzenia i stanu zapalnego błony śluzowej. Jeśli zauważymy u siebie powyższe objawy, powinniśmy się udać do lekarza, który zleci odpowiednie badania mające na celu ustalenie diagnozy – na przykład badanie radiologiczne przełyku z kontrastem, manometrię przełykową lub badanie endoskopowe górnego odcinka przewodu pokarmowego. Leczenie refluksu żołądkowo-jelitowego polega na przyjmowaniu leków  zobojętniających kwaśny odczyn lub zmniejszających wydzielanie soku żołądkowego, a w wyjątkowo poważnych przypadkach może być konieczna także operacja. Continue reading »

Pozycjonowanie stron – na czym ono polega?

Pozycjonowanie stron

Pozycjonowanie stron – na czym ono polega?

Żadna firma nie mogłaby istnieć, jeśli nie byłoby odbiorców jej usług. Jeśli chcesz z sukcesem zarabiać na działalności prowadzonej online, musisz zatroszczyć się o to, żeby potencjalni klienci mogli łatwo i szybko Cię znaleźć. Jest to tym ważniejsze, im większa jest konkurencji. Twoim podstawowym narzędziem jest wyszukiwarka internetowa oraz pozycjonowanie stron. Musisz wiedzieć, że niewiele osób przechodzi dalej niż do pierwszej dziesiątki wyników wyszukiwania. Dlatego pozycjonowanie stron internetowych ma kluczowe znaczenie. Jeśli Twoja strona ma znaleźć się właśnie w pierwszej dziesiątce, musisz wiedzieć jak przeprowadzać takie działanie. Podstawowe informacje na temat pozycjonowania stron można znaleźć  oczywiście – w Internecie http://professionalseo.pl/pozycjonowanie-stron-internetowych. Jest to jednak czynność czasochłonna i wymagająca specjalistycznej wiedzy. Continue reading »

Oczyszczenie organizmu w domu

Oczyszczenie organizmu

Oczyszczenie organizmu w domu

Oczyszczenie organizmu z toksyn jest bardzo ważne dla prawidłowej pracy narządów wewnętrznych. Aby go przeprowadzić, nie musimy udawać się do specjalistycznych ośrodków – możemy go przeprowadzić w bardzo prosty sposób w domu. Oczyszczenie organizmu wymaga przede wszystkim zmiany diety i trybu życia: powinniśmy wzbogacić nasz jadłospis w produkty zawierające błonnik, witaminy i minerały oraz wyeliminować wszystkie potrawy, które przyczyniają się zanieczyszczenia organizmu. Zrezygnujmy więc z tłustych, ciężkostrawnych potraw, białej mąki i cukru, a także z przetworzonej żywności. Jedzmy więcej warzyw i owoców i pełnoziarnistych produktów zbożowych (unikajmy jednak pszenicy) . Oczyszczenie organizmu wspomożemy również ziołowymi naparami, lub gotowymi preparatami opartymi na wyciągach z ziół leczniczych. Bardzo dobre efekty daje na przykład picie naparu z pokrzywy, liści brzozy i skrzypu polnego. Continue reading »